鬱、憂鬱、落ち込みが続く方へ。気功ヒーリング動画でサポートします。
鬱を抱えた方からのご相談は少なくありません。
何度リピートしてもOKです。
良くなったら。以前のように生活が出来るようになったら。
こうしたいな、ああしたいな、と願ってご相談下さいます。
YouTubeのヒーリングではできない、
1対1のセッションでしかできないことが多いですが
それでも日常のサポートになればいいなと思い、
動画をシリーズで４本、作成することにしました。
今回は3本目です。
１本目：「朝専用」https://youtu.be/lx5lU7dQ9Zg
２本目：「夜専用」https://youtu.be/xXcDBKxjAqw
３本目：「いつでもOK」
４本目：「辛い時」
朝専用は、起きた時、午前中が辛いとおっしゃる方が多いため、乗り切れるようなヒーリングにしました。
たまたま元気がない、ネガティブな感情が続くときにも、脳内伝達物質が不足していそうですね。
筋トレ、軽い運動を日課にするのもお勧めです。
夜用は、寝る１時間前程から、再生してみて下さいね。
動画は、画面をずっとみている見ている必要はありませんし、音楽を聴いていなくても、OKです。
そのまま寝てしまっても大丈夫ですし、何度リピートしてもOKです。
そのままオヤスミされる場合、
YouTubeは、再生しておくと次の動画が自動的に始まってしまいますが、
次にいかないような設定が出来ますよ。
途中で広告は入りませんのでご安心ください。
３本目の今回は、前の２本とはアプローチが違うヒーリングです。
それぞれと組み合わせてもお使いいただけます。
私のYouTubeチャンネルでは、
アンチエイジングや健康、生活の質を高める知識や科学的な気功を使ったヒーリングを中心にお届けしています。
興味のある方はチャンネル登録をしてお待ちいただけたらと思います。
必要な方に届きますように！