今日は内臓の炎症、特に消化管の炎症を扱ってみました。
慢性の炎症と、急性の炎症がありますが、
慢性の炎症は危険です。
急性炎症の場合
急性炎症の場合は、
すぐに、免疫システムが作動します。
異物を排除したり、傷ついてしまった組織を修復したりして、
比較的短期間で回復へ向かうそうです。
代表的な症状は、発熱や痛みなど。
炎症ってなんだろう?
慢性炎症の場合
慢性炎症は、たとえば、
*慢性的な疲労感や倦怠感
*食物アレルギー
*うつやイライラ
といった症状があげられます。
ほかの病気の症状と、区別がつきにくいと思いませんか?
慢性の炎症は、内臓の組織の異常が発端だそうで、
自覚症状もほとんどないそうです。
急性がすぐにぐっと症状が強くなって、すぐに収束に向かうのに対して、
慢性炎症は、徐々に病気へ向かうイメージでしょうか。
例えば、動脈硬化、食道がんなどがそう。
慢性炎症は、あらゆる臓器や組織に起こり、
他の臓器に飛び火していくとも言われています。
気を付けるポイント
肥満や加齢、喫煙、お酒、ストレス、生活リズムの乱れ。
適正な体重をキープしておくことや、
ストレスを減らす工夫もしてくださいね!
YouTube
気功技術をいくつか使って、書き換えをしていきます。
画面を見ていたり、ずっと音楽を聴いている必要はありませんので、
繰り返し使っていただければと思います。
お疲れの方は、このまま眠ってしまっても構いません。
みなさまが健康に、いつまでも若くいられますように。