表情筋は鍛えるな
「ゆるめると上がる」って、知っていますか？
リフトアップというと、
つまり、物理的に引き上げる、鍛える、刺激する。
そんな方法を思い浮かべる方が多いかもしれません。
でも、私の美容気功では、
ゆるめます。
美容気功を使った特別な触れ方で、
お顔からデコルテまで、丁寧にゆるめていきます。
実際に講座で行った時も──
片方の顏だけ終わった段階で、
「やった方の目がパッチリしていて驚いた。」
という声が出ました。
そのあとも、
- 顔がキュッと短くなった気がする。
- 頬の位置が高くなった
- 気持ちいい！毎日やりたい
- 自分を愛している感じがすごくします
- お顔が本当に軽くて、笑顔が自然に出る
- すごい。二日酔いでしたが、顔だけ劇的にキレイになってる(笑)
そんな声が次々と。
終わるころには、みなさんツヤツヤ、ピカピカでした。
お顔は刺激してはいけない
お顔に、強い刺激を与えてはいけない。
傷ついても戻りやすい。
また、身体なら、筋膜ローラーでゴリゴリしても、
大きな問題にならないこともあります。
でも、繊細なお顔にまで
強い刺激を加える美容は、私はおすすめしていません。
お顔を刺激して、
「ほら、上がったでしょ？」
という美容もよく見かけますが、
ゆるめると上がる
Transformation式美容気功では、
こう考えています。
お顔はゆるめると、上がる。
先に書いたように、
「え？ゆるめると、下がっちゃうんじゃない？」
と驚かれますし、
「ほんとに上がるの？」
と不審がる人もいるかもしれません（笑）
でも、私自身も美容気功を続けて、
確実にお顔が上がったし、
若返っています。
実は、ここまで深く「ゆるめる」ことまで扱う美容法は、あまりありません。
さらに、
華世の美容気功でゆるめるのは、お顔だけにとどまりません。
顔のリフトアップに関係するのは、顔だけではないからです。
首や肩、背中やデコルテまで同時にゆるめていけるのは、
華世の美容気功の特徴です。
リフトアップしたいから、
鍛える。
強く刺激する。
グリグリとマッサージする。
ではなく、
ゆるめると、上がる。
これが、華世の美容気功のリフトアップです。
「表情筋は鍛えてはいけない。」
30秒でお話ししています。
