ここ３週間くらいで腸が変わっていってる感覚がすごくあります。

あけましておめでとう御様います❤️

昨年はたくさんお世話になりました。

今年も引き続き毎日動画見させて頂きます❤️

大げさ抜きに、かよさんの動画を毎日一ヶ月以上いろんなもの見させて頂いてます。

この動画も、毎日見る動画の中の一つなのですが、

ここ３週間くらいで腸が変わっていってる感覚がすごくあります。

あと、食べられる量も自分に必要な分だけしか食べられない？

ような感じになってきたのですが、こういった効果もあるんでしょうか？✨

あけましておめでとうございます。

本年も健康美めざしましょう❤

常在菌のバランスがいい具合に整ってきているのだと思いますよ。

食べたいものも、腸内常在菌に支配されるといいます。ジャンクフードばかり食べる人の常在菌は、

ジャンクを好むようです。怖いですね！私たちの好みだと思っていたものが、実は常在菌の好みに支配されていた・・なんて！？

ベジタリアンの方がたまに脂っこいお肉を食べるとお腹を壊すのも、常在菌の配列（腸内フローラ）だといいます。

常在菌叢は偉大です✨✨✨