過去の自分をゆるす

10年ぐらい前かな。

そんなセリフが出てきたんです。

それでもそこに近づいてみたい。

過去の自分

過去にしてしまったこと

過去に出来なかったこと

誰かを傷つけてしまったこと

そういう自分を全部ゆるしてみる

相手を許せないと思った自分も許してみる

OKとしてみる

・・だけど、なかなかたどり着かない。

そう簡単にいかないよ？？という声。

自分すら許せないのは。

ゆるせないのは、感情に左右されるから。

感情は、繰り返し繰り返し湧き上がってきて、

その度に、繰り返し同じことを経験しているかのようによみがえる。

そしてその記憶はどんどん強くなっていって、

自分の信念のようになってしまう。

脳はそういう仕組みになっているから・・

この動画で、その感情を緩めて、手放していきましょう。

もう要らないなって思ったら

その記憶と感情のセットは、手放していきましょう。

これまであなたを守ってくれたその感情を、もう大丈夫だよ、って手放して

ゆるしていきましょう

守ってくれてありがとう。

感情は自分を守るためでもあるけれど

未来へ進むために、使っていきたい。

だから。

動画の使い方

感情を思い出して、10をマックスとして数字を付けます。

ヒーリングを受けている間は、その感情をずっと思っていなくても、自然にしていてOKです。

ヒーリングが終わったら、最初に付けた数字が減っていることを確認してください。

あまり減らない場合、繰り返し使ってくださいね。

私のチャンネルは、美しさやアンチエイジング、QOLの向上に役立つ知識や科学的なヒーリングを中心にお届けしています。・・・・・・

また、自分で気功ヒーリングを使えるようになりたい方にはオンライン講座を用意しています。