気付かないうちに冷えている？忙しくストレスフルな方は、冷えやすい！YouTubeで気功ヒーリングをどうぞ。自律神経にも★

自覚のない冷え

ストレスからくる冷えの場合、実際は冷たいのに、

手足が冷たいという自覚がなかった方もいらっしゃいます。

ヒーリングを受けていて、

それが冷えを改善するために受けたヒーリングではなくてもね、

施術中に、「あれ？背中があったかくなってきた」「そういえばポカポカしてきた」

「あったかくて眠くなってきた・・」

という方、結構いらっしゃるんです。

自律神経が乱れると、交感神経が優位になりがちですから、

血行が悪くなっている可能性は十分にありますよ。

ストレスいっぱい、あわただしいときは、

自分の身体に目を向けてあげる機会が減ってしまいますから・・

冷えと関連のある症状は

肩こり、頭痛、腰痛、不眠、疲れやすさ、むくみ、やる気がでない、

お肌のくすみ、さらに・・もしかしたらシミも！

実は冷えと関連がある症状です。

冷えの改善へ向けて

自分はストレスによる冷えだなって思った方は。

身体に優しい目を向ける時間を！

ゆったりお風呂にはいったり、足に丁寧にクリームを塗ってあげたりする。

そんな時間も時には持ってみて下さい。

交感神経が優位になっている状況を、穏やかにしてくれたり、

血行を良くする効果もありますね。

YouTubeで気功ヒーリング

加えて、

この動画をご利用ください♡

実際に血流を良くして、ストレス対応もしていきますね。

私のYouTubeチャンネルでは、美しさやアンチエイジング、生活の質の向上に役立つ知識や

科学的な気功を使ったヒーリングを中心にお届けしています。

興味のある方はチャンネル登録をしてお待ちいただけると嬉しいです。